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Cours collectifs de sophrologie

Qu'est ce que la sophrologie ?
Inspirée de l'hypnose et de disciplines orientales telles que le yoga ou le zen, la sophrologie nous fait vivre et voir ce qui se passe en nous, en conscience modifiée,  ce qui permet de transformer nos angoisses ou phobies en pensées positives. Cette pratique psychocorporelle s’appuie essentiellement sur la détente physique, obtenue grâce à des exercices de respiration, et la visualisation d’images apaisantes.

Amélioration au quotidien de sa santé, de sa forme, de son énergie, sa détente, son calme et son bien-être.
Madame Jocelyne Montoya, sophrologue propose des cours collectifs de sophrologie "Sophro-attitude".

Adresse: 
place du 8 mai 45
95500 Le Thillay
Infos pratiques: 

Lundi de 19h00 à 20h00
Mercredi de 19h30 à 20h30
Salle du Mille-Club - Place du 8 mai 45
LE THILLAY

Renseignements et inscriptions auprès de Madame Montoya :
06 31 65 39 03
espacesophro95@gmail.com

Mairie
21, rue de Paris
95 500 Le Thillay
Tél. 01 39 33 91 11

Horaires d'ouverture
Du lundi au vendredi 9h-12h et 13h30-17h30
Le samedi : 9h-12h