ACTIVITÉ PHYSIQUE ADAPTÉE – SPÉCIAL 60 ANS ET +

Le CCAS du Thillay propose aux personnes de 60 ans et plus un atelier d’activité physique adaptée, pour bouger en douceur, entretenir sa forme et adopter de bons réflexes santé. 

Au programme : 8 séances d’exercices adaptés à chacun, autour du renforcement, de la motricité, de l’assouplissement et des étirements.

Tous les vendredis de 10h à 11h
À partir du 9 octobre 2026
Salle du Mille Club – Place du 8 mai 1945, Le Thillay

Inscriptions auprès du CCAS :
ccas@mairie-le-thillay.fr
06 19 73 38 55

Une activité accessible à chacun pour rester actif et prendre soin de sa santé !